Search:

XFitness.ch und Bodybalancing.ch – Fitness Blog

Auf Fitness und Gesundheit programmiert

 

Das isst Prinzip

Fast täglich treffen wir in beinahe allen Medien auf Wege und Weisen, wie man zu einem schönen, gesunden und starken Körper kommt. Dies natürlich in Rekordzeit ohne grossen Aufwand und Engagement und meist auch ohne Erfolg.

Sind Sie sich wichtig? Oder sind Sie eher ein Durchschnittstyp ohne körperliche Ambitionen und Ziele? “Natürlich nicht”, müsste jeder mit einem gesunden Ego von sich sagen. Die Realität in der Schweiz sieht allerdings anders aus: die Zahl der körperlich (und seelisch) Übergewichtigen steigt kontinuierlich an. Parallel dazu erhöhen sich auch die Kosten, die dem Gesundheitssystem durch Folgeerkrankungen des körperlichen Ungleichgewichts wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder gar Depressionen entstehen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat krankhaftes Übergewicht inzwischen als chronische Erkrankung anerkannt. Die meisten Ungleichgewichtigen möchten sich verändern, lassen sich aber von sagenhaften Diät– und Fitnessversprechen leicht vom gesunden Weg ablenken. (weiterlesen…)

Tags: , , , ,

13.Aug.08 Ernährung Comments (0)