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Golf Fitness: Rückenschmerzen beim Golf Teil 2 (Die Lendenwirbelsäule / LWS)

Schmerzen im Rückenbereich sind leider keine Ausnahme im Golfsport, sondern dass meist verbreitete Leiden. Ca. 75% der aktiven Golfspieler leiden unter Rückenschmerzen in den unterschiedlichsten Formen. Die Lendenwirbelsäule kurz LWS genannt, steht ziemlich weit vorne bei den Problembereichen. Bereits bei einem technisch sauber ausgeführten Schwung steht die Lendenwirbelsäure unter enormer Belastung. Durch Schwungfehler werden die Beschwerden noch gefördert. Aber woher kommen diese Probleme? Es mag erstaunen, aber vielfach ist es etwas absolut nicht vorstellbares oder gar nicht beachtetes, was die Schmerzen oder die Probleme tatsächlich auslöst. (weiterlesen…)

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02.Mai.09 Golf Fitness Comments (0)